Op mijn eerste kerstvakantiedag bleek mijn energie in 1 keer terug. Van compleet uitgeput die laptop dichtklappen aan het begin van de vakantie, via laveloos op de bank liggen naar een energieke dag vol kerstshoppen (en ik haat shoppen), kerstpakketten bouwen (iets waarvoor ik eerder geen inspiratie had), nog even een kerstgroet brengen met de buren en in de avond nog aan het koken geslagen (nog zo’n ding waar ik een kindje dood aan heb).
Bizar! Om te zien hoe snel je je energielevel kunt herstellen als je er op tijd bij bent.
Compleet leeg aan het einde van het jaar
3 jaar geleden, mijn burn out, had ik een jaar van bank hangen voor nodig om zover te komen dat ik überhaupt weer van de bank af kon komen.
Eind 2024 was ik er klaar mee, een wonder dat ik dat merkte want voorheen merkte ik het niet. Ik maakte plannen om het rustiger aan te doen maar liep mezelf nog voorbij.
De week voor de kerstvakantie was het echt op. Het laatste weekend voor de laatste werkweek was ik op! 1 nacht sliep ik de klok rond, uitgeput en wel. De 2e nacht zat ik om 4 uur beneden, want slapen ging niet meer mijn hoofd zat vol met van alles en nog niets.
Zwoegend door de laatste werkdagen
Daarom nam ik een besluit, nu was het echt nodig om een pas op de plaats te maken. In de laatste werkweek van het jaar ronde ik in 3 dagen alleen de hoognodige afspraken af. Ik zwoegde me door deze laatste dagen heen in de hoop dat ik in die 2 extra vrije (werk)dagen die ik mezelf had gegund wat op te kunnen laden zodat ik maandag naar Zwolle kon voor Serious Request. Iets wat ik heel graag wilde maar zonder energie zou dat uitje zelfs in het water vallen.
Zelfs Whatapp durfde ik niet meer te openen
Ik was zover heen dat ik op woensdag nog in paniek raakte om appjes die ik kreeg van vriendinnen die hoorde dat het slecht met me ging en zich opwierpen om leuke dingen met me te gaan doen. Ik kon ze niet eens meer terugappen.
En op die eerste vrij vakantiedag gebeurde er iets geks
Ik gunde mezelf rust, ik begon de dag met een boekje op bed. Verplaatste me naar de bank om een paar uurtjes naar Serious Request te kijken en besloot even naar de winkel te gaan. Iets waar ik normaal echt geen energie voor heb, maar ik wilde perse dat kerstpakket (waar ik ook geen inspiratie voor had kunnen vinden) versturen.
Ik kreeg zelfs zin om te shoppen
Ik kwam terug met goede zin, was helemaal content met mijn kerstpakket en had onderweg zelfs nog bedacht om mijn buren ook te verblijden met een kerstcadeautje die ik later die middag tijdens de koffie langs ben gaan brengen.
Terwijl ik eigenlijk niet eens durfde te hopen dat ik na 2,5 week weer zin had om te werken
Voor iemand die lekker in zijn vel zit klinkt dit als een rustige ontspannen dag, maar als je mij woensdag had verteld dat ik dat ging doen had ik je voor gek verklaard. Ik was er vanuit gegaan dat ik heel de vakantie op de bank zou doorbrengen en hoopte vurig dat ik op 6 januari weer energie en inspiratie genoeg had om weer aan het werk te gaan.
En wat blijkt, als je naar jezelf luistert (en zelfs als je al jezelf al een paar keer genegeerd of in mijn geval voor de gek hebt gehouden) kun je die last van je schouders laten vallen en ben je weer terug.
Trap tijdig op de rem en krijg weer zin!
Mooie les… We kunnen meer dan we denken en als je maar doorgaat houd je het lang nog vol. Maar dit moet je bekopen tot een hele lange herstelperiode.
Neem je jezelf serieus en trap je op de rem als je vastloopt Geef je jezelf even rust, dan ben je er binnen no time weer. Krijg je weer zin in je leven, krijg je weer inspiratie, en zit je net als ik op de 2e dag van je ‘vakantie’ alweer zo vol inspiratie dat je werk je zoveel makkelijker afgaat
In 2025 tackel ik die energieslurpers
En nu 7 januari ben ik er weer. Zin om weer aan de slag te gaan met Cats Class, alweer druk plannen aan het maken voor de nieuwe kattentrimopleiding die ik tijdens mijn webinar op 21 januari ga lanceren. Met goede zin in mijn werk ga ik ervoor om die privé energieslurpers, of liever gezegd -killers te tackelen in het nieuwe jaar.
Is het jou niet gelukt om je weer helemaal op te laden voor het nieuwe jaar en ben jij op zoek naar iets wat jou energie gaat geven? Schrijf je dan in voor mijn nieuwe webinar waarik ik je alles vertel over de vernieuwde kattentrimopleiding, die ook toegankelijk is voor iedereen met een kleine beurs.