Je vakantiefotoboek valt op de deurmat. Je ziet jezelf weer zitten bij dat strandpaviljoen. In je zomerjurkje, met een cocktail in de hand genietend van de rust en de zomerzon. En gelijk ga je in gedachten terug naar die tijd. Want daar, aan het einde van je vakantie, nam je het besluit. Die baan, die prima is maar niets meer dan dat, gaat eruit. Eindelijk tijd voor een baan die je echt leuk vindt. Je schrikt even, want van die voornemens is niets terechtgekomen. Bij thuiskomst ben je weer overgegaan tot de orde van de dag. Niets menselijks is je vreemd. Ik leg je graag uit hoe dat komt en hoe je dit alsnog kunt ombuigen.
Waarom we in de zomer vaker nadenken over verandering
In de zomer is er volop zonlicht en dat zorgt voor de aanmaak van het gelukshormoon serotonine. Door dit hormoon voel je je kalmer, ben je meer tevreden, en dit helpt je extra bij het visualiseren van je droomleven. Daarnaast wijst onderzoek ook nog eens uit dat de hersengebieden die je aandacht en focus reguleren, actiever zijn in de zomer. Dit zorgt voor nieuwe, positieve energie en nieuwe inzichten. Het zorgt ervoor dat je meer zin krijgt om dingen te ondernemen. Logisch dus dat het een paar weken geleden zo duidelijk was: die saaie baan gaat eruit, en je gaat nu eindelijk kiezen voor jezelf en je droombaan.
Na je vakantie zakt je motivatie, maar het is niet te laat voor een kattentrimopleiding
Maar doordat je direct na je vakantie je oude routines weer hebt opgepakt, is je hormonenpiek weer aan het zakken. Je zin en motivatie om je goede vakantievoornemens te volgen, nemen weer af. Maar het is nog niet te laat. Ja, vooruit, het blijft zakken, maar je kunt nu nog meeliften op dat laatste stukje vakantieroes. Houd je alsnog aan je voornemens en start nu.
Wacht niet langer en zet nu de stap naar werken met dieren
Doe je het niet? Dan moet je weer een jaar wachten, of in ieder geval tot je volgende lange, rustige vakantie. Een kerstvakantie met kerstdiners, familiebezoeken en kerstborrels telt dus niet.
Waarom de kerstperiode niet geschikt is voor grote beslissingen
Zeker niet omdat Kerst midden in dat donkere, zwarte gat van de winter valt. Het gelukshormoon dat je volop binnenkrijgt in de zomer ontbreekt, en daarbij heb je in de zomer nou eenmaal meer rust en veel minder prikkels dan in de kerstvakantie. Daardoor worden je goede voornemens nog moeilijker vol te houden.
Nu is de seizoenswisseling een perfecte reden om je dromen na te jagen
Een andere reden waarom nu alsnog die droom najagen een betere keuze is, is de seizoenswisseling. Door het vallen van de blaadjes worden we nieuwsgieriger en krijgen we weer zin in nieuwe dingen.
Goede voornemens in september zijn krachtiger dan in januari
Als je dit allemaal weet, is het nog gekker dat er juist op 1 januari veel aandacht is voor goede voornemens. Maar wist je dat er in september meer goede voornemens worden gemaakt dan in januari? En je snapt nu ook waarom dit nog beter werkt.
Tips om je vakantiegevoel weer even terug te halen
Nog een beetje extra motivatie nodig? Probeer je vakantiegevoel weer even terug te roepen. Pak een kopje koffie op het terras, ga een weekendje naar het bos, en je maakt weer nieuwe gelukshormonen aan. Na een tijdje merk je dat je wat positiever bent en dus weer opnieuw klaar om die carrièremove te maken.
Hoe je kleine stappen kunt zetten richting je droom als kattentrimmer
Slaat de schrik je nu om het hart omdat je je beseft dat je een paar weken terug nog besloot: ‘Ik neem ontslag, ik word kattentrimmer!’? Dat snap ik. Want deze stap is wel erg groot. Uit onderzoek weten we dat het volhouden van goede voornemens begint met kleine stapjes. En je baan opzeggen is nou niet echt een kleine stap.
Wat wel een kleine stap zou zijn: schrijf je in voor de kattentrimopleiding, ga van start met je theorie (deze doe je online en kun je ook in de avonduren, op je vrije maandagochtend of in het weekend doen). Je werk en je inkomen hoeven hier niet onder te lijden.
Creëer een nieuwe gewoonte in 66 dagen
Houd je dit 66 dagen vol, dan is het een gewoonte en kan je brein volledig vrede hebben met dit goede voornemen en ga je ervoor! Dan kun je nog zien of je je baan op gaat zeggen, maar als je het mij vraagt is de opleiding afmaken (wat prima te doen is naast een baan, zelfs met de praktijkdagen) en het opstarten van je trimsalon parttime naast je baan een betere keuze. Veiliger ook voor je brein, dat houdt van dagdoelen. “Welke kleine stap kan ik nu doen” voelt beter dan je voorstellen hoe je er over een jaar bij zit.
Doe het samen: volg de kattentrimopleiding bij Cats Class
Om ervoor te zorgen dat je brein eraan went dat jij kattentrimmer wordt, is het belangrijk dat je het niet alleen doet. En puur door in te stappen in de kattentrimopleiding van Cats Class is dat al het geval.
Ja, je leert thuis alleen achter je computer, maar door de live Q&A’s heb je gelijk een stok achter de deur om te blijven leren. Daarnaast zorgt de Facebookgroep ervoor dat je in contact blijft met je medecursisten. Je kunt altijd bij anderen terecht met vragen, delen als je vastloopt zodat zij je weer uit het slop kunnen trekken, en natuurlijk wil je niet onderdoen voor de rest. De verhalen van anderen zorgen ervoor dat jij er ook vol voor gaat.
Volg de kattentrimopleiding bij Cats Class en start jouw carrière met dieren
Het lijkt wel alsof ik eerst naar het onderzoek van gelukspsycholoog Josje Smeets heb gekeken voordat ik de Cats Class-opleiding startte. Maar dat is toch niet het geval 😉
Dus, ik ben benieuwd: welk besluit ga je nu maken? Ga je alsnog voor je goede voornemen en start je vandaag nog met de opleiding? Dan is de eerste stap gelijk gezet en houd ik je accountable dat je het ook echt gaat doen.
Of verlies je nog meer van je kostbare tijd aan die baan waarin je je helemaal niet meer thuis voelt? En verlies je weer een jaar van je werkzame leven, want op die zomer met die lange dagen moeten we weer een klein jaar wachten.
Klik op die knop zodat we samen jouw leven kunnen veranderen.